Lo Yoga è una un’attività praticata da millenni. I benefici che essa porta, se svolta con regolarità, sono molteplici: ci aiuta ad avere maggior consapevolezza dei propri “mezzi” maggior autostima controllare la respirazione nei momenti di ansia o stress Lo yoga ci aiuta ad avere un beneficio nel migliorare la qualità del sonno, ma…
Mi chiamo Riccardo Battistin e sono un Biologo Nutrizionista. Mi occupo di valutazione dello stato nutrizionale e della stesura di piani alimentari personalizzati per atleti, sportivi, donne, bambini e anziani, nonchè programmi adatti a condizioni patologiche accertate (ipertensione, diabete, intolleranze, ecc.), avvalendomi di strumenti innovativi e conoscenze moderne che poggiano su solide basi scientifiche. Fin…
Ginnastica ritmica per bambine La ginnastica ritmica è una pratica sportiva che aiuta la coordinazione, fa sviluppare forza e velocità, iniziare dai 5 anni, un’opportunità importante. La ginnastica ritmica è un mix completo di attività che aiuteranno le vostre bambine nella crescita corporea. Un esercizio completo: accresce la forza esplosiva migliora la coordinazione sviluppa un…
Sala Pesi Nella palestra New Athletic Gym potete trovare una sala pesi con macchinari di ultima generazione. Le macchine isotoniche per allenare forza/resistenza nonché per tonificare tutti i distretti muscolari sia degli arti inferiori che superiori.Per uno stato di forma ottimale è indispensabile coniugare potenziamento e Tonificazione con l’esercizio aerobico, quale cyclette, step, tapis roulant,…
