Benvenuti in New Athletic Gym
New Athletic Gym a Casarsa della Delizia (Pordenone)
Lo star bene è di primaria importanza, ed è per questo che l’attività fisica è in grado di rendere minimi gli effetti fisiologici di uno stile di vita sedentario e stili alimentari sbagliati. In palestra è importante come si svolge un’attività, cercando allenamenti in cui, oltre alla loro efficacia, creano una condizione di benessere non solo fisico ma anche dello spirito. In questo modo nella nostra palestra puoi trovare un ambiente famigliare, di socializzazione, frequentato da tutte le fasce di età, dove ci si trova a proprio agio, diventando così piacevole allenarsi. Possiamo puntualizzare che nella nostra palestra, ad ogni utente del fitness corrisponde un programma di allenamento specifico, in base alle diverse esigenze. In ogni disciplina sportiva, l’integrazione di allenamenti in palestra, è molto usata per migliorare delle particolarità che magari vengono trascurate..
Da noi puoi trovare:
- sala attrezzi fornita una grande varietà di macchinari comunemente usati per il fitness
- sala pesi
- due sale utilizzate per i corsi organizzati con i nostri istruttori
- la possibilità di avere un massaggiatore
- la possibilità di consultarsi con un nutrizionista
- la possibilità di avere un fisioterapista
- la possibilità di prenotare un personal trainer che ti segue durante gli allenamenti
New Athletic Gym
I NOSTRI CORSI
Athletic Box 017 (Cross Innovation)
Allenamento funzionale fit la nuova tendenza a Pordenone L’ultima moda anche in Italia, un innovativo allenamento fit per uomini e donne alternativo alla sala pesi della palestra. I risultati dell’allenamento funzionale sono evidenti già dopo poche settimane e si ottengono con maggiore facilità ed entusiasmo rispetto ai tradizionali metodi di allenamento. Un allenamento di…
Pilates
Il Pilates è un programma di allenamento dolce ma nello stesso tempo intenso. E’ un movimento allo stato puro, per chi lo pratica, partecipa attivamente con il corpo e con la mente. Crea fluidità nel movimento insieme ad una corretta respirazione e concentrazione per un coordinamento fisico e mentale. Lo possono fare tutti. Migliora le…
Power pump | Total body femminile
Il Power Pump è un programma di fitness che si svolge in palestra, è completo in quanto composto da una serie i movimenti ritmici ed intensi che permettono di rimodellare i punti critici (gambe – addominali – glutei). La lezione, prevede una fase di riscaldamento aerobico, seguito a una fase di lavoro di tonificazione mirato….
Walking Functional Training
Camminare fa bene, è il movimento più naturale del nostro corpo e ci regala benessere fisico e psicologico. Questa attività viene svolta in palestra su dei tapis roulant meccanici in assenza di motore, in cui si sviluppa una combinazione di passi ed esercizi fitness, il tutto a ritmo di musica. Passo dopo passo la mente…
YOGA
Lo Yoga è una un’attività praticata da millenni. I benefici che essa porta, se svolta con regolarità, sono molteplici: ci aiuta ad avere maggior consapevolezza dei propri “mezzi” maggior autostima controllare la respirazione nei momenti di ansia o stress Lo yoga ci aiuta ad avere un beneficio nel migliorare la qualità del sonno, ma…
Reggaeton Fitness
Il Reaggaeton Fitness un’attività fisica assolutamente da provare. La musica nel Reggaeton Fitness Utilizza come base per le coreografie il Reggaeton, una musica dal ritmo latino che si compone di una base hip-hop, per poi mescolarsi alla salsa e al reggae, il mix contribuisce a creare un ritmo particolare che utilizzato in ambio fitness fa…
Kick Boxing a Pordenone Casarsa della delizia
Kickboxing per tutti Con uno staff tecnico di prim’ordine che segue amatori, Newathleticgym è un riferimento per l’intera provincia di Pordenone, principianti e agonisti desiderosi di affrontare il mondo delle gare specialistiche. E’ uno sport da combattimento nel quale si combinano tecniche di calci e colpi di pugno. Comprende una fase di riscaldamento, una dedicata alle…
I nostri orari
La nostra palestra e aperta nei seguenti orari:
| Lunedì | 08:30-21:30 |
| Martedì | 08:30-21:30 |
| Mercoledì | 08:30-21:30 |
| Giovedì | 15:00-21:30 |
| Venerdì | 08:30-21:30 |
| Sabato | 09:00-17:00 |
| Domenica | chiuso |
